Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια που προκαλεί τον εκφυλισμό του μαλακού μεσοσπονδύλιου πολφού σε οστεοποιημένο ιστό. Η παθογένεση επηρεάζει επίσης τις ρίζες των νεύρων και τα αιμοφόρα αγγεία. Η παθολογία είναι δύσκολο να διαγνωστεί, καθώς μεταμφιέζεται σε διάφορες διαταραχές.
Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, αλλά πολλοί από αυτούς σχετίζονται με αλλαγές στον ιστό του χόνδρου λόγω της συσσώρευσης αλάτων στο αίμα και τη λέμφο. Με σωστή διατροφή και συνεχή σωματική δραστηριότητα, τα άλατα καταναλώνονται κανονικά και δεν συλλέγονται. Διαφορετικά, ο ιστός του χόνδρου θα γίνει λιγότερο κινητός, χάνοντας την ευλυγισία και οι σπόνδυλοι θα αρχίσουν να μετατοπίζονται, τσιμπώντας τις αρτηρίες και τις νευρικές απολήξεις.
Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συμβαίνουν εκφυλιστικές αλλαγές, στις οποίες αναπτύσσονται οστεόφυτα - οστικές αυξήσεις στους αυχενικούς σπονδύλους, προκαλώντας ερεθισμό και μυϊκή καταπόνηση, επιδεινώνοντας περαιτέρω την κατάσταση του ασθενούς.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλαγές και διαταραχές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης συμβαίνουν λόγω της καθιστικής ζωής. Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι ιδιαίτερα γνωστή στους εργαζόμενους γραφείου που πρέπει να κάθονται για 8 ώρες την ημέρα και που δεν ασχολούνται με κανένα άθλημα.
Παλαιότερα, ήταν γενικά αποδεκτό ότι η οστεοχονδρωσία ήταν μια ασθένεια που έπληξε άτομα ώριμης ηλικίας, αλλά σήμερα η ασθένεια έχει γίνει πολύ νεότερη. Οι νέοι μερικές φορές αρχίζουν να νιώθουν τα πρώτα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης ενώ βρίσκονται ακόμη στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο, η οποία σχετίζεται με καθιστική ζωή και κακή στάση του σώματος.
Τα άτομα που κάνουν σωματική εργασία στη δουλειά υποφέρουν επίσης από αυχενική οστεοχόνδρωση, καθώς τα υψηλά φορτία στην πλάτη, σε συνδυασμό με μια άβολη θέση σώματος και μακροχρόνιους τραυματισμούς στην πλάτη, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του αυχένα, προκαλώντας υπερβολική πίεση σε αυτήν την περιοχή. Οι ειδικοί περιλαμβάνουν επίσης άλλους λόγους για την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:
- υπερβολικό βάρος?
- κληρονομικότητα;
- ακατάλληλη διατροφή?
- διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών.
- συνεχές άγχος?
- υποθερμία?
- πλατυποδία?
- ανύψωση βαρέων αντικειμένων με αδύναμους μύες της πλάτης.
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης.
Βαθμός ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας του αυχένα
Οι γιατροί καθορίζουν το στάδιο ανάπτυξης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με βάση τα συμπτώματα και τα παράπονα του ασθενούς.
Πρώτος βαθμός
Με ελάχιστες κλινικές εκδηλώσεις, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί πόνο στον αυχένα χαμηλής έντασης, ο οποίος εντείνεται κατά την περιστροφή του κεφαλιού. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι ειδικοί εντοπίζουν μερικές φορές μυϊκή καταπόνηση.
Δεύτερος βαθμός
Ο ασθενής αισθάνεται πόνο στον αυχένα μεγαλύτερης έντασης, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στο χέρι και τον ώμο. Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι η τριβή του μεσοσπονδύλιου δίσκου και τα τσιμπημένα νεύρα. Ο πόνος εντείνεται κατά τη στροφή και την κλίση του κεφαλιού. Η απόδοση ενός ατόμου μειώνεται, εμφανίζεται αδυναμία και αρχίζει ο πονοκέφαλος.
Τρίτου βαθμού
Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης εντείνονται και ο πόνος γίνεται σταθερός και ακτινοβολεί στο άνω άκρο και στον ώμο. Εμφανίζεται αδυναμία στους βραχίονες και σταδιακά μουδιάζουν λόγω του σχηματισμού κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου. Ο ασθενής ξεπερνιέται από ζάλη και αδυναμία και μετά από ιατρική εξέταση διαγιγνώσκεται περιορισμένη κινητικότητα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και πόνος κατά το άγγιγμα του αυχένα.
Τέταρτο βαθμό
Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος καταστρέφεται πλήρως και αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Η ζάλη γίνεται πιο έντονη, ο θόρυβος εμφανίζεται στα αυτιά και ο συντονισμός των κινήσεων επιδεινώνεται. Αυτό οφείλεται στη συμμετοχή στη διαδικασία της σπονδυλικής αρτηρίας, η οποία είναι υπεύθυνη για την τροφοδοσία της παρεγκεφαλίδας και του ινιακού λοβού του εγκεφάλου με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
Συμπτώματα αυχενικής οστεοχονδρωσίας
- Τα συμπτώματα της ανάπτυξης οστεοχονδρωσίας του αυχένα διαφέρουν από τις εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό εξηγείται από την ιδιαιτερότητα της δομής του ανθρώπινου σώματος: οι σπόνδυλοι βρίσκονται πιο κοντά ο ένας στον άλλο και το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων δεν είναι πολύ μεγάλο, επομένως τα συμπτώματα εμφανίζονται ακόμη και με μικρές παθολογίες.
Ας εξετάσουμε τα κύρια σημάδια με τα οποία μπορεί να διαγνωστεί η αυχενική οστεοχονδρωσία:
- Πόνος. Μπορούν να εντοπιστούν σε διαφορετικά σημεία (στον λαιμό, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στον ώμο ή στο χέρι). Ο πόνος στο χέρι και στον ώμο εμφανίζεται όταν συμπιέζεται η νευρική ρίζα που νευρώνει τα άνω άκρα. Ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού σχετίζεται με σπασμούς των αυχενικών μυών που συνδέονται με το ινιακό οστό.
- Αδυναμία στα άκρα. Εμφανίζεται αδυναμία στους βραχίονες λόγω βλάβης στη ρίζα που περιέχει τα κινητικά νεύρα που νευρώνουν τους μύες του βραχίονα.
- Μειωμένη ευαισθησία χεριών. Το σύμπτωμα γίνεται αισθητό όταν η ρίζα με τα αισθητήρια νεύρα που νευρώνουν το δέρμα των χεριών είναι κατεστραμμένη. Μερικές φορές, μαζί με την απώλεια ευαισθησίας, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα των δακτύλων ή των χεριών λόγω αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
- Περιορισμένη κινητικότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και τσούξιμο. Εμφανίζονται λόγω της φθοράς των μεσοσπονδύλιων δίσκων και της εμφάνισης ανάπτυξης στους σπονδύλους, καθώς και όταν προσβάλλονται μικρές αρθρώσεις μεταξύ των αυχενικών σπονδύλων.
- Ζάλη, αδυναμία και κακός συντονισμός των κινήσεων. Αυτά τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης εμφανίζονται όταν η σπονδυλική αρτηρία, που διέρχεται σε ένα ειδικό κανάλι μέσω των εγκάρσιων διεργασιών των αυχενικών σπονδύλων, εμπλέκεται στη διαδικασία. Σχηματίζεται ινώδης ιστός, μετατοπίζονται οι σπόνδυλοι, διακόπτεται η ροή του αίματος στην αρτηρία - αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της παροχής αίματος στο πίσω μέρος του εγκεφάλου και στην παρεγκεφαλίδα.
- Επιδείνωση της όρασης, ακοής και μούδιασμα της γλώσσας. Αυτά είναι σημάδια σοβαρής επιδείνωσης της παροχής αίματος στην παρεγκεφαλίδα και την ινιακή περιοχή του εγκεφάλου με οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία του αυχένα;
Χωρίς έγκαιρη θεραπεία, η οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας αναπτύσσεται ενεργά και η απαλλαγή από αρνητικές παθολογίες θα είναι πολύ πιο δύσκολη. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με τη βοήθεια μακροχρόνιας πολύπλοκης θεραπείας. Οι γιατροί συνταγογραφούν διαφορετικές μεθόδους θεραπείας στους ασθενείς τους:
- χειρωνακτική θεραπεία?
- έκθεση λέιζερ?
- θεραπεία κενού?
- φαρμακοπαρακέντηση;
- ξηρή πρόσφυση?
- ηλεκτρική διέγερση κ.λπ.
Αρκετές συνεδρίες βοηθούν να απαλλαγούμε από τον πόνο, αλλά η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να διακόπτεται.
Εάν η συντηρητική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του αυχένα είναι ανεπιτυχής, ο ασθενής μπορεί να παραπεμφθεί για χειρουργική επέμβαση. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της σπονδυλικής βλάβης και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται. Η επιτυχία εξαρτάται επίσης από την ηλικία του ασθενούς.
Οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- φυσιοθεραπεία?
- θεραπευτικές ασκήσεις?
- μασάζ για οστεοχονδρωσία.
- άλλες μεθόδους (κορσέδες, ιαματικά λουτρά, βοτανοθεραπεία για την οστεοχονδρωσία κ.λπ.)
Οι γιατροί καταφεύγουν σε φαρμακευτική θεραπεία κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων για να ανακουφίσουν γρήγορα τον πόνο και τη φλεγμονή. Μπορείτε να τονώσετε τις μεταβολικές διεργασίες και την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα με τη βοήθεια ενδοφλεβίων και ενδομυϊκών ενέσεων.
Η θεραπευτική γυμναστική (φυσικοθεραπεία) είναι ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων για την οστεοχονδρωσία, με στόχο την ενίσχυση του μυϊκού ιστού και τη διόρθωση της στάσης του σώματος. Η φυσική αγωγή κάνει το συνδεσμικό-μυϊκό σύστημα πιο ευέλικτο, ομαλοποιεί τη διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, προάγει το σχηματισμό μυϊκού κορσέ και μειώνει το φορτίο στους σπονδύλους.
Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει διαδικασίες που χρησιμοποιούν λέιζερ, υπερήχους, μαγνητικά πεδία και ρεύματα χαμηλής συχνότητας. Η χρήση αυτών των τεχνικών βοηθά στην επιτάχυνση της ανάρρωσης του ασθενούς και στην αύξηση της αποτελεσματικότητας άλλων διαδικασιών. Σε αντίθεση με τη φαρμακευτική θεραπεία, οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι δεν έχουν παρενέργειες.
Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μερικές φορές χρησιμοποιείται ένας ειδικός κορσές λαιμού, ο οποίος είναι επίσης αποτελεσματικός στην πρόληψη. Μια διαδικασία που ονομάζεται ρεφλεξολογία, στην οποία οι ειδικοί επηρεάζουν επιλεγμένες περιοχές του ανθρώπινου σώματος, έχει αποδειχθεί εξαιρετική. Η έλξη της σπονδυλικής στήλης ανακουφίζει από τον πόνο στην αυχενική περιοχή και τις αρθρώσεις, βοηθώντας στην αποκατάσταση του ανατομικού σχήματός της και αυξάνοντας το μεσοσπονδύλιο μεσοσπονδύλιο.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Μετά από μια πορεία θεραπείας για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας, πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές των γιατρών για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου στο μέλλον. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρακολουθείτε τη θέση του σώματος έτσι ώστε η σπονδυλική στήλη να μην καταπονείται. Μπορείτε να τεντώσετε τους μυς της πλάτης σας.
Δεν μπορείτε να σταθείτε για πολλή ώρα και να κάνετε απότομες στροφές και κλίσεις του κεφαλιού σας. Μην σηκώνετε βάρη με τεντωμένα χέρια, αλλά καθίστε πρώτα, πάρτε το φορτίο στα χέρια σας και μόνο μετά σηκωθείτε μαζί του. Όταν μεταφέρετε βαριές τσάντες ή άλλα αντικείμενα στα χέρια σας, αλλάξτε χέρια ή κατανείμετε το φορτίο ομοιόμορφα.
Ελέγξτε τη στάση σας όταν εργάζεστε. Συνηθίστε να κάνετε τακτικές ασκήσεις αλλάζοντας τη θέση του σώματός σας. Θα πρέπει να κοιμάστε σε ένα μέτριας σκληρότητας στρώμα με ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι. Όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι, ακουμπήστε στα χέρια σας για να μην καταπονήσετε την πλάτη σας.
Πριν από την άσκηση, πίνετε πάντα ένα ποτήρι νερό και φοράτε άνετα παπούτσια που στηρίζουν τα πόδια σας. Αφού κάθεστε για πολλή ώρα σε μια άβολη θέση με το σώμα σας λυγισμένο, τεντώστε ή κρεμάστε από τη μπάρα.
Η κολύμβηση ενισχύει καλά τον μυϊκό κορσέ και τα ντους σκλήρυνσης και αντίθεσης φέρνουν επίσης οφέλη. Ακολουθήστε μια ποικίλη διατροφή και αποφύγετε τα λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα. Καλύτερα να βασίζεστε σε άπαχα κρέατα, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά.